√→ HOT..HOT...HOT ...KHÓA HỌC TENNIS TRỌN GÓI 2T/THÁNG
√ Đến với câu lạc bộ HỌC TENNIS .Chúng tôi cam kết mang lại cho bạn.
√ Kỹ thuật tennis hiện đại nhất.
√ Hiểu đúng và đánh đúng nhất .
√ Thời gian và chi phí hợp lý nhất.
✩Giáo trình Học tennis
1.Giáo trình tennis cơ bản
+ Đối tượng là những học viên bắt đầu chơi tennis
+ Làm quen với những bài tập khởi động cơ bản trong tennis
+ Tập cảm giác giữa bóng và vợt
+ Giới thiệu cách cầm vợt cơ bản, phân tích ưu điểm và nhược điểm của mỗi kiểu
+ Lần lượt được giới thiệu và làm quen các cú đánh cơ bản một cách thứ tự trong tennis
(Forehand ,Backhand, Serve, Volley, Smash, Lob)
+ Tập làm quen di chuyển cơ bản trong trong các cú đánh và tập di chuyển liên kết các cú đánh với nhau
+ Tập bài tập thể lực trên sân và bài tập kỹ thuật về nhà
+ Học và hiểu luật tennis, định hình được chiến thuật đánh đơn và đánh đôi
+ Thực hành làm quen trong thi đấu, chỉnh sửa, phân tích ưu điểm và khuyết điểm của mỗi học viên
+ Định hướng phát triển và trở về các hội nhóm giao lưu thi đấu
+ Thời gian cho khoá học cơ bản là 3 tháng ( tuần 3 buổi)
2. Giáo trình tennis nâng cao
+ Đối tượng là những học viên đã có các cú cơ bản hoặc chưa rõ ràng trong từng cú đánh
+ Kiểm tra toàn bộ các cú đánh >> tư vấn và chỉnh sửa cho từng học viên (mỗi học viên sẽ phải chỉnh sửa theo cách khác nhau)
+ Phân tích sâu hơn các cú cơ bản để phát triển các tiêu chí ( topins, điểm rơi của banh, vận tốc của banh)
+ Phân biệt được vị trí đứng quan trọng trong đánh đôi, đánh đơn
+ Thực hành đánh điểm rơi lên lưới và có ý đồ, chiến thuật
+ Bài tập di chuyển nâng cao và khó trong đánh đôi và đánh đơn
+ Bài học liên kết các cú đánh để phát triển "công"" thủ" rõ ràng
+ Bài học thể lực nâng cao ( nếu điều kiện thời gian và sức khoẻ cho phép)
+ Học cách phối hợp với partner và thi đấu cọ xát, tham gia các giải đấu khác
+ Học phí trọn gói 2tr/1tháng.
√ Chi phí trọn gói bao gồm: Tiền sân +tiền học phí +nhặt bóng + nước uống + banh tập.
√ Địa điểm linh động ,giờ giấc linh hoạt.
→Hotline : 0978675999 & 0984700713 .
HLV tennis Mr.Phú
√ Đến với câu lạc bộ HỌC TENNIS .Chúng tôi cam kết mang lại cho bạn.
√ Kỹ thuật tennis hiện đại nhất.
√ Hiểu đúng và đánh đúng nhất .
√ Thời gian và chi phí hợp lý nhất.
✩Giáo trình Học tennis
1.Giáo trình tennis cơ bản
+ Đối tượng là những học viên bắt đầu chơi tennis
+ Làm quen với những bài tập khởi động cơ bản trong tennis
+ Tập cảm giác giữa bóng và vợt
+ Giới thiệu cách cầm vợt cơ bản, phân tích ưu điểm và nhược điểm của mỗi kiểu
+ Lần lượt được giới thiệu và làm quen các cú đánh cơ bản một cách thứ tự trong tennis
(Forehand ,Backhand, Serve, Volley, Smash, Lob)
+ Tập làm quen di chuyển cơ bản trong trong các cú đánh và tập di chuyển liên kết các cú đánh với nhau
+ Tập bài tập thể lực trên sân và bài tập kỹ thuật về nhà
+ Học và hiểu luật tennis, định hình được chiến thuật đánh đơn và đánh đôi
+ Thực hành làm quen trong thi đấu, chỉnh sửa, phân tích ưu điểm và khuyết điểm của mỗi học viên
+ Định hướng phát triển và trở về các hội nhóm giao lưu thi đấu
+ Thời gian cho khoá học cơ bản là 3 tháng ( tuần 3 buổi)
2. Giáo trình tennis nâng cao
+ Đối tượng là những học viên đã có các cú cơ bản hoặc chưa rõ ràng trong từng cú đánh
+ Kiểm tra toàn bộ các cú đánh >> tư vấn và chỉnh sửa cho từng học viên (mỗi học viên sẽ phải chỉnh sửa theo cách khác nhau)
+ Phân tích sâu hơn các cú cơ bản để phát triển các tiêu chí ( topins, điểm rơi của banh, vận tốc của banh)
+ Phân biệt được vị trí đứng quan trọng trong đánh đôi, đánh đơn
+ Thực hành đánh điểm rơi lên lưới và có ý đồ, chiến thuật
+ Bài tập di chuyển nâng cao và khó trong đánh đôi và đánh đơn
+ Bài học liên kết các cú đánh để phát triển "công"" thủ" rõ ràng
+ Bài học thể lực nâng cao ( nếu điều kiện thời gian và sức khoẻ cho phép)
+ Học cách phối hợp với partner và thi đấu cọ xát, tham gia các giải đấu khác
+ Học phí trọn gói 2tr/1tháng.
√ Chi phí trọn gói bao gồm: Tiền sân +tiền học phí +nhặt bóng + nước uống + banh tập.
√ Địa điểm linh động ,giờ giấc linh hoạt.
→Hotline : 0978675999 & 0984700713 .
HLV tennis Mr.Phú
huhlv@gmail.com
Bình luận